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糖尿病性骨质疏松症

2014-10-10  已浏览:902次

       骨骼中矿物质大量丢失,骨骼钙含量明显减少容易导致骨质疏松。糖尿病人由于内分泌代谢紊乱,尿糖大量排出的同时,矿物质(如钙?镁)也随着大量排出,从而并发糖尿病性骨质疏松症。糖尿病人有1/2~2/3的合并骨质疏松。
(一) 糖尿病性骨质疏松症的临床表现
(1) 疼痛:腰背酸痛、手足麻木、肌肉疼痛和全身无力等。
(2) 骨骼变形:身材变矮、弯腰驼背、牙齿松动脱落。
(3) 骨折:并发糖尿病性骨质疏松症的病人容易发生骨折,而且一旦发生非常不易愈合,容易致残。
专家提醒:糖尿病性骨质疏松症的病人一定要注意预防摔倒,以免发生意外。
(二) 糖尿病性骨质疏松症的防治
(1)需要大剂量补充钙,应该达到每天1500~2000毫克,可以食用钙强化剂、牛奶和钙强化食品等。另外,海带、紫菜、芝麻酱、虾皮、豆制品等也含有较高的钙。
(2)适量运动可以刺激骨骼细胞活跃,促进骨组织的合成代谢。
(3)要有适当的阳光照射。接受阳光照射后,皮肤中的7-脱氢胆固醇在紫外线作用下可以合成维生素D,维生素D在体内活化后可以促进骨离子的吸收和利用。
(4)积极控制糖尿病的发展,减少尿糖的排出,防止钙大量丢失。
专家提醒:糖尿病性骨质疏松症其实与糖、蛋白质、脂肪三大营养物质和钙、磷、镁等矿物的代谢都密切相关。低血钙也容易并发低血镁,低血镁可刺激甲状旁腺,使甲状旁腺素分泌增加而加重骨质疏松。所以糖尿病病人合并骨质疏松症者在注意补钙的同时,也应多吃含镁高的食物。如粗粮、黄豆、小米、玉米、红小豆、芹菜、牛肝、鸡肉、瘦猪肉等。

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